Ketika mengalami masalah kesehatan yang sifatnya tidak parah, banyak orang yang mengandalkan bahan alami. Seperti bumbu dapur, sayuran, buah, dan bahan alami lainnya yang dikenal tidak hanya dapat digunakan untuk bumbu masakan yang membuat makanan menjadi lebih enak tetapi juga berkhasiat untuk menyembuhkan kondisi kesehatan tertentu. Manfaat tersebut juga bisa diberikan ketika mengonsumsi jambu kristal yang mempunyai manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Jambu biji kristal mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan dan baik untuk kecantikan yang bisa didapatkan, seperti diantaranya:
Membuat Pencernaan Lebih Lancar
Masalah pencernaan merupakan salah satu gangguan yang banyak dialami oleh orang. Gangguan pencernaan biasanya terjadi karena salah mengonsumsi makanan tertentu, terlalu banyak makan, dan juga mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi dengan bakteri. Jambu kristal bisa digunakan sebagai salah satu bahan yang dapat untuk membantu pencernaan lebih lancar. Hal tersebut karena jambu kristal mempunyai kandungan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga dapat membuat pergerakan usus akan menjadi lebih mudah. Dengan mengonsumsi jambu kristal akan dapat membantu bagi yang mengalami masalah sembelit dan menjaga pencernaan tetap lancar agar tidak terkena sembelit. Selain itu, jambu ini juga bermanfaat untuk mengatasi diare karena mempunyai kandungan efek antimikroba di dalamnya.
Mengobati dan Mencegah Sariawan
Salah satu kondisi kesehatan yang sangat mengganggu walapun tidak parah adalah apabila munculnya sariawan. Hal tersebut akan mengganggu kegiatan sehari-hari seperti berbicara, makan, dan gosok gigi. Apabila mempunyai sariawan juga akan membuat mood menjadi turun karena mempunyai rasa sakit yang akan dirasakan. Untuk mengobati dan mencegah sariawan datang kembali bisa menggunakan manfaat dari jambu kristal. Jambu ini mempunyai kandungan vitamin C yang merupakan obat untuk sariawan. Sehingga dengan makan buah jambu kristal dapat menyembuhkan sariawan yang dialami. Kandungan vitamin C jambu kristal juga lebih banyak dua kali lipat dibandingkan jeruk yang terkenal dengan kandungan vitamin C-nya. Hal tersebut tentunya akan membuat sariawan dapat lebih sembuh apabila makan buah jambu kristal saat sariawan.
Meredakan Flu
Jambu kristal juga dapat dijadikan sebagai obat alami untuk meredakan flu. Sama seperti sariawan, flu merupakan penyakit sejuta umat yang dirasakan setidaknya setahun sekali. Flu dapat diredakan dengan makan jambu kristal karena buah ini mempunyai kandungan sifat antimikroba yang ada di dalamnya. Selain itu jambu kristal juga mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan, sehingga akan dapat menjaga imunitas tubuh dan bermanfaat untuk melawan virus yang menyebabkan flu.
Membuat Kenyang Lebih Lama
Manfaat jambu kristal yang sayang untuk dilewatkan adalah bisa membuat kenyang lebih lama. Manfaat ini bisa didapatkan karena kandungan karbohidrat dan potasium yang ada di dalamnya dan tergolong tinggi. Sehingga dengan makan jambu kristal bisa membuat kenyang lebih lama dan cocok untuk cemilan diet. Bagi yang akan diet menurunkan berat badan, bisa memasukkan jambu kristal sebagai salah satu menu yang dikonsumsi untuk melancarkan program diet yang dilakukan.
Selain manfaat di atas, jambu kristal juga masih mempunyai banyak manfaat kesehatan lainnya yang sayang untuk dilewatkan. Seperti dapat meningkatkan imunitas tubuh, menjaga kesehatan mata, dan baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Untuk mendapatkan manfaat jambu kristal secara optimal pastikan untuk memilih buah yang segar, mempunyai rasa manis, dan kalau bisa buah organik. Jambu kristal sehat yang organik tersebut bisa didapatkan dengan mudah di TaniHub yang bisa dibeli online.